母乳是孩子的第一支“疫苗”!自信地母乳喂养,妈妈要知道这三点!

pp电子游戏平台官网

母乳是孩子的第一个“疫苗”!母乳喂养充满信心,妈妈们需要知道这三点!

本文采访的专家:

Paula P. Meier教授,美国芝加哥拉什大学医学中心新生儿心血管外科(NICU)临床研究和哺乳主任,以及国际母乳和哺乳研究学会(ISRHML)前主席

北京大学国际医院新生儿重症监护室护士长陈兰兰

每年的5月20日,它不仅是情人的“忏悔日”,也是“全国母乳喂养促进日”。最近,在美德乐举办的母乳喂养专家研讨会上,国内外着名的母乳喂养专家表示,母乳是婴儿的最佳食品,婴儿应在6个月内完全母乳喂养。如果您给予您母亲正确的方法和工具支持,每位母亲都可以放心地进行母乳喂养。

“很多母亲怀孕了,不准备母乳喂养,但开始购买奶粉.”《中国母乳喂养影响因素调查报告》显示,中国6个月内纯母乳喂养率仅为29.2%,远低于38%。世界平均水平

在研讨会上,美德乐邀请现场专家分享刚刚结束的美德乐第14届国际母乳喂养和哺乳会议上发布的最新研究成果,呼吁母亲们建立对母乳喂养的信心。

母乳是孩子的第一个“疫苗”

世界卫生组织建议婴儿纯母乳喂养长达6个月,6个月后补充营养丰富的食品补充剂,并坚持母乳喂养至两年或更长时间。

母乳不仅是儿童最好的食物,也是帮助儿童抵抗多种疾病并保护其一生健康的最佳“疫苗”。母乳含有丰富的营养成分和免疫活性物质,这是任何配方都无法比拟的。

0a9b91ec7316439e8b3cf40f85069960.jpeg

国际权威母乳喂养专家Paula P. Meier教授

国际权威母乳喂养专家Paula P. Meier教授表示,最近的研究表明,母乳中含有大量微生物,有利于建立正常的肠道菌群,过敏和哮喘等预防作用,并有助于相互斗争。一种促进儿童大脑发育的传染病。有益的肠道菌群可以保护孩子的生命。母乳喂养的儿童超重或肥胖,患2型糖尿病的风险较低,并且有更好的智力测验。

同时,对于母亲来说,母乳喂养还可以帮助母亲的身体新陈代谢恢复到孕前状态,这更有利于母亲的康复,也可以减少母亲的乳腺癌和卵巢癌,2型糖尿病和产后抑郁症的风险。

寻找乳房护士?宝宝是最好的乳房护士

“这一生中最大的痛苦就是牛奶的增加,”演员章子怡最近在节目中说道。提高牛奶是大多数母亲将要经历的过程。真的很可怕吗?

“事实上,宝宝是最好的刷毛,可以帮助母亲缓解生理性乳汁的上升,”陈兰兰解释说,当宝宝正在吃牛奶时,舌头和嘴巴产生正负压的组合,轻轻地去除妈妈的奶。婴儿的鼻子和下巴的方向是负面口腔压力的最强的地方。如果母亲的一部分肿胀得更厉害,我们可以让宝宝的鼻子和下巴指向吸吮这个地方的方向。只要吸吮有效且频繁,母亲就可以减轻这种疼痛和不适。

910a373435e44699adc79c698272a146.jpeg

妈妈母乳喂养宝宝可以缓解生理性乳汁的上升

社会上有越来越多的未经认证的“催乳师”和“通过里程碑”。这些暴力催乳素会给母亲带来很大的风险。陈兰兰说,母乳喂养的母亲在暴力哺乳和泌乳素期间患乳腺炎的比例非常高。 “母亲的乳房管不是下水道,它为什么要通过?”

“如果母亲的乳房是一家生产牛奶的工厂,那么宝宝就是她的小客户,工厂只有在收到订单时才会被分发。”陈兰兰说,哺乳期是基于两个核心要素:第一,“充分有效的吸吮和刺激”,宝宝每天必须10至12次,每次10至15分钟或更长时间在母亲的怀抱中,这种刺激将使我母亲的荷尔蒙会改变。二是通过自我反馈机制在供需之间建立长期平衡。 “妈妈的乳房非常聪明。母乳配有哺乳期反馈抑制剂。如果乳房过度充盈和膨胀,她会提醒自己,我的孩子不需要那么多的牛奶,牛奶的量会慢慢减少。“掌握这两个核心元素后,妈妈的乳汁可以非常顺利地建立,所有母乳喂养应该在这两方面为母亲提供一些帮助。

“在牛奶汤下”?不需要喝它!

鱿鱼汤,猪蹄汤.母亲的月份充满各种“牛奶汤”,陈兰兰提醒说,饮食对哺乳期的影响不大。

af5e56d4f3754abeaac1d5ade020a387.jpeg

母亲正在通过吸奶器收集母乳

“母亲的哺乳期营养来源2/3在怀孕期间使用储备,而1/3来自背部的营养摄入量。因此,大多数母亲对产奶没有问题,而饮食的效果实际上并没有那么大。陈兰兰说,母乳中母乳的主要成分相对恒定,在哺乳期不同阶段会发生相应的变化。这是为了适应儿童器官发育的变化,并且不受饮食来源的影响。这足以维持均衡的饮食并保持良好的心情。

母乳妈妈不自信吗?职业母亲也可以母乳喂养

作为一名护士长,陈兰兰也是一名两岁零九个月大的孩子的母亲,仍在哺乳期。 “我的孩子母乳喂养了六个月。之后,我继续将牛奶送回一岁以上。我迟早要喂奶。过去三年我们的部门有8位新妈妈。每个妈妈都可以帮我。 路。”陈兰兰自豪地说。

0f95a2dc53e5465d82d748a5e5b0da8d.jpeg

北京大学国际医院新生儿重症监护室主任陈兰兰正在照顾新生儿

“中国母亲是爱孩子的母亲,也是最难的母亲。我们必须面对工作压力,但如果给予她足够的支持,母亲就可以做到。”陈兰兰建议,当宝马预见未来工作压力比较大时,当时间紧张时,应在怀孕期间准备双面电动吸乳器,以节省母亲的抽乳时间。在新生儿阶段,每天服用一到两次让乳房知道“婴儿吸盘”。如果你学会使用它,当你在4-6个月的产假后开始工作时,你不会过于焦虑。心理压力会低得多。

Paula P. Meier教授建议全社会建立支持母乳喂养的支持系统。例如,公司应该有适合母乳喂养的场所和设备,以及母乳喂养顾问为职业母亲提供足够的支持。

看看更多